我確實是這種個性,就是擔心把自己的情緒說出來讓別人知道,不論真的傷心欲絕、痛苦感到心痛、疲憊到沒辦法振作,各種情況我很少與其他人訴說,很害怕若告訴其他人,不好的情緒會轉移給對方,不僅可能讓對方造成困擾(說不定他根本不想知道),也可能會讓對方想疏遠我,後續不再聯繫。
30歲以前的我,可以說是沒有願意聆聽和與我分享心情的朋友,也因為沒有可以訴說的對象,我總是讓自己快樂活潑展現在大家面前,就算心情多鬱悶,或者心事重重感到很難受,面對其他人,我不斷讓自己振作著笑著,不去把情緒表露出來。
我確實是這種個性,就是擔心把自己的情緒說出來讓別人知道,不論真的傷心欲絕、痛苦感到心痛、疲憊到沒辦法振作,各種情況我很少與其他人訴說,很害怕若告訴其他人,不好的情緒會轉移給對方,不僅可能讓對方造成困擾(說不定他根本不想知道),也可能會讓對方想疏遠我,後續不再聯繫。
30歲以前的我,可以說是沒有願意聆聽和與我分享心情的朋友,也因為沒有可以訴說的對象,我總是讓自己快樂活潑展現在大家面前,就算心情多鬱悶,或者心事重重感到很難受,面對其他人,我不斷讓自己振作著笑著,不去把情緒表露出來。
兒子很常問我:到底雞媽媽的媽媽的媽媽的媽媽~~第一隻雞🐔是怎麼來的?
該怎麼回答?🥹只能說,人生可能像是MINECRAFT,有一個創造者一一擺放著我們到這個世上,甚至更好玩的,能賦予我們不同性格和人生。
曾經進入一個大企業工作,在這任職的一年半內,不斷轉換我的工作任務,重點是這些工作任務都是不同領域。好不容易開疆闢土完,就直接從我手上轉給別人運營,這個操作其實一次就很過份了,還給我發生三次!
好!我忍了!所謂能者多勞,我們吸收負面情緒繼續在下一個挑戰努力💪🏻,保持正向思想,不用太走心!
老實說,在大學畢業之後的5-6年職場經驗中,我非常少有職業倦怠或者對工作感到心煩的狀況。
因為我就是個工作狂無誤,但工作狂總有一天也會感到累,除了長期拼命換來的身體勞累,當職務等級越來越高的時候,被工作與老闆的要求壓得喘不過氣來,甚至是越做越多,但老闆永遠感覺不滿足時,對工作就會開始出現厭惡、感受痛苦,每每假期快結束的前一天,假日症候群的抑鬱情況極度明顯,想哭🥲或者甚至想乾脆自我放棄算了,因為明天要進去辦公室,一點也快樂不起來。